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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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計画通り?
2011年08月12日
今日は計画していたトレーニングができなかった。 バイクT...
ヤバい、体重が増えている
2011年08月10日
朝3時間トレーニング + 昼休み8K + 練習会(3,00...
全日本皆生トライアスロン【バイク編】意地のアタック
2011年08月09日
皆生トライアスロンのレースレポートが停滞していましたが、これからど...
イクメントライアスリートの練習内容
2011年08月08日
先週のトレーニングは、今までと違ったやり方でトレーニングをやってみ...
二日連続ブリックトレーニング,効果あり
2011年08月08日
昨日はBIKE60K→RUN1K×5本をやったが、 今日...
実戦力を高めるブリックトレーニング
2011年08月06日
スイム後、チームのみんなとバイク・ランのスピードトレーニン...
7月の練習記録まとめ
2011年08月05日
色々あって7月の練習まとめが遅くなった。 7月からはジョグノ...
赤ちゃんが産まれました!
2011年08月04日
オッス!おらかぼすだ! 報告します。 ワンクリックお願...
水泳革命ゼロポジション
2011年08月03日
先日からプールの壁を蹴ってけのびの練習をやってますが思うようにいき...
トレーニングを持続させるエネルギーは達成感
2011年08月02日
あっ!? 「近い目標」と「遠い目標」を決めてやってました...
蹴伸び(けのび)1時間練習
2011年08月01日
けのびとは、 壁を蹴ってストリームライン姿勢のまま進み続ける...
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