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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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人間やめます
2013年02月28日
大学スイムの強練に参加。 呼吸制限(5/7)は酸欠で...
何でそんなに必死なの?
2013年02月27日
朝は通勤ランだった。 ん? 妙に暑いっ。 すぐに...
おとなしく
2013年02月26日
今朝の大学スイムは距離は極端に少ないが 強度が高く、刺激的なもの...
スイムとバイクは一旦お休み
2013年02月25日
スイムとバイクは一旦お休みして ランニングのみ。少し休憩だ。 ...
宮古島用の脚はできてない様子
2013年02月25日
朝、おにぎり作って バイクトレーニングへ出発〜! 最近はかなり...
水掻き
2013年02月23日
今朝のスイムはがっちり4,500m。 キックはクロールに生き...
週末i
2013年02月22日
週末はしっかりバイクやりたいので、 平日はランを片付けておく必要...
永久泳力
2013年02月21日
今日は午前中までに3種目のトレーニングを終わられた。 夜は残業になっ...
400m×20本のインターバル走
2013年02月20日
昨晩は小雨降る中選挙の応援へ。 バイクで行ったので し...
大学水泳部と合同練習
2013年02月19日
朝プールに到着すると 電気がついて 泳いでいる人がいた...
二日連続の駅伝
2013年02月18日
昨日は明治地区(今住んでいる地区)の駅伝大会が開催されました。 ...
裏川TT と スイム集中ドリル?!
2013年02月17日
昨日の記事です。 なかなかリアルタイムに戻らない。 気...
木曜日バイク、金曜日ラン
2013年02月16日
木曜日は3種目。 バイクを重点的に。 そろそろバイクを上げてい...
過去の記憶を振り返るぐらい ダメでした
2013年02月14日
別大マラソンのとき 県内で有名なランナー野本さんとお話する機会を同級...
ゴトウサイクルへSOS
2013年02月13日
昨日はまたブログに手をだせなかった。 TT BIKEのOrduが重傷...
こんがりアシパン
2013年02月11日
ちょっとサボると バイクはすぐにスタミナが低下する傾向がある。 ...
ハイウェイ・タイムトライアルレース
2013年02月11日
大分 蒲江IC 〜 宮崎 北浦IC 高速道路開通 プレイベントとして、 ...
トライアスロンを盛り上げよう!
2013年02月09日
フルIRONMAN が日本で開催されることは すばらしいこと...
吹雪いてもタイムトライアル
2013年02月09日
昨日の朝はめちゃ寒かった。 指がジンジン痛い。 雪もちらほら。 ...
粉もの
2013年02月07日
早朝スイムは スキル強化として サカナスイムをみっちり...
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