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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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2013年 03月 ( 26 )
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2013年3月まとめ【宮古島の結果確定】
2013年03月31日
今月は暖かくなってバイクが乗りやすくなってきたこともあり 気持ち...
宮古島トライアスロンに必要な三つのもの
2013年03月30日
いつもありがとうございます。 ↓お読みになりましたら、ク...
慣れれば快感、いや拷問に近いっ
2013年03月28日
今朝はいつもより早起きして TT BIKEを準備してプールに...
2本追加して仕上がりを確認
2013年03月27日
昼の筋トレはめちゃ追い込めた。 ランもやりたかったが、 こ...
プルブイを挟むと進まない。なぜ?
2013年03月27日
今朝のスイムも集中して3,800mメニューでした。 久し...
快適サドル発見!
2013年03月25日
昨日もバイク・ランペース走でした。 必死にもがきました。 ...
元気なムードで一歩成長
2013年03月24日
昨晩はお疲れ君で 夕食の時も「うとうと」 お風呂中も「...
ラスト・大学スイム「T20」に挑戦
2013年03月22日
今日で大学スイムは最終日。 1ヶ月間充実した泳ぎ込みができま...
痛恨の二度寝
2013年03月22日
最近は朝起きるのが楽になってきたところ、 やっちまった。 ...
本番はもっとだ。慣れるしかない。
2013年03月21日
今朝は特別早朝スイムに参加。 メンバーはいつもの倍の人数が集...
逆パドルはスカスカ君
2013年03月20日
今日の大学スイムは 最初からクライマックスメニューだったよ。 終盤...
ノッケからテンションアップ!
2013年03月18日
今朝はものすごい風の音で目が覚めた。 ん? いいにおい...
ツールド・つくみ
2013年03月17日
今週末はディープなトレーニングができて かなりお疲れモードです。...
子鹿ちゃんの様な脚みたい、、、
2013年03月15日
今朝も4時起きで大学スイムへ。 朝のバイクも完全に意のまま。...
ホワイトデーは最高のトレーニング
2013年03月14日
大学スイムは絶好調だった。 前に人がいるだけで「ぐんぐん」進む。 もう...
泳げなかった日はYouチューブ
2013年03月13日
午後から本格的に雨が降るという予報だったので 予定を変更して昼休...
ダントツ
2013年03月13日
平日ですが 時間を有効活用して 宮古島へ向けての練習ができた。 ・S...
自分を大切にする
2013年03月11日
朝・昼・夜と3回に別けて走りました。補強+α。 走るだけだっ...
TT BIKE練習会
2013年03月10日
今日の裏川は様子が違った。 最新のTT BIKEが5台集結した。...
軽さは正義だー
2013年03月09日
春ですね〜。 ポカポカ陽気でお昼寝しちゃった。 バイクは整備に時間...
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