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トライアスロンの楽しさをみんなへ伝えたら幸せだな~と思いながら、基本のトレーニング情報を報告しています
by s_416
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雨なのでパワーマックス
2015年09月30日
夕方は雨が降ったのでトラック練習は中止となった。 代わりにパワーマッ...
みんな持ってるもん
2015年09月29日
みんな持ってるから欲しくなる・・・ そろそろお許しがでそう・...
業務用
2015年09月28日
ローラー台で扇風機は必須アイテムですが、 業務用はどうも仕事のイ...
福岡トライアスロンフェスタの結果
2015年09月27日
昨年からマスターズ・40歳になってから三人ともに記録が大幅...
レースに向けて刺激!
2015年09月26日
やりすぎたか? ヘトヘトです。 昔は余裕だったけど、あかんなー...
生まれ変わる走り
2015年09月24日
皆生が終わって足裏の痛みを感じて走るのは苦痛だった。 ソールを変...
シルバーウィーク最終日、、、
2015年09月23日
シルバーウィーク最終日、、、 連休は練習ができませんねー。 ...
姉さん、ニュースです
2015年09月20日
NHKニュースに本日開催されたトライアスロンが紹介されました。...
パワーマックス
2015年09月18日
パワーマックストレーニングはパワーと持久力が同時に鍛えられる。苦しキツイ...
じゃんじゃんぶり
2015年09月16日
一日中じゃんじゃん雨降ってましたが走りました。レースが近いしかんばラン...
心臓が強くなった
2015年09月15日
スイムとバイクはMAX耐久トレーニング。 とても疲れたが充実している...
ボリュームアップ
2015年09月13日
週末は久振りにボリュームアップの練習をやった。 スピード重視でやって...
とても参考なる番組でした
2015年09月11日
皆生トライアスロンの番組を観ました、とても参考になるものでした。 上位選...
2016 CEEPO TRIATHLON TT BIKE
2015年09月10日
五島・皆生での実績のあるKATANA、本物TT BIKEのVIPE...
ヘモグロミン濃度
2015年09月09日
おなかが痛かったので検査の為病院へ。 かぼす君は注射が苦手、...
急な・・・
2015年09月07日
脚は元気だけどおなかの調子が悪い、、、 週末はおとなしく寝て...
速く走るには、、、
2015年09月05日
ガーミン君のデータをジロジロ見てましたが、 スピードが上げるにはスト...
皆様のお陰で光栄な賞を頂くことができました
2015年09月02日
大分のトライアスロンでは受賞は初めてのことで地道な努力を続ければ い...
雨のパワーマックスインターバル
2015年09月01日
疲労がすっかり抜けて調子いいぞー! でも、あいにくの雨。 こんな日...
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